少吃能否缓解便秘？便秘患者饮食指南

少吃真的能让便秘减轻吗？便秘患者饮食需注意什么？

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营养是健康的基石。本书面向广大人民群众分享合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗的知识，以引领科学的健康理念，提升公众的健康素养。

文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》

策划：王宁

编辑：朴沁莹

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